いちとまんまると in アメリカ

東京からアメリカに越して来ました。夫と私と息子と娘、4人暮らしの日々です。

2017-09-22から1日間の記事一覧

砂糖摂取量、1日の目安は??

ここ最近、加工品を購入する際、砂糖の含有量を気にするようになりました。 きっかけはいくつかあるのですが、 子供の朝食にシリアルを選ぶ場合、1食分の砂糖が4g以下のものを選ぶ 子供の間食に適した食材として、原材料名の最初の3つに砂糖の記載がないもの…